PILEJE CHRONOBIANE INSTANTANEO SPRAY 20ML

Chronobiane Instántaneo es un complemento alimenticio en forma de spray formulado a base de melatonina y extracto de espino blanco indicado para personas que:

- Ocasionalmente se despiertan en la noche para facilitar el adormecimiento.

- Tienen dificultad para conciliar el sueño una vez en la cama, a pesar de haber ido a la cama temprano

- O para personas que tienen ritmos de sueño desincronizados (por ejemplo, jet lag).

El formato de pulverización sublingual hace que la melatonina sea más biodisponible: su acción es más rápida. El spray también permite una toma fácil de usar en el avión (jet lag).

La pulverización de los 20 ml permite aproximadamente 150 pulverizaciones.

Una "resincronización" se puede obtener reforzando su consumo de melatonina mediante 1 ó 2 pulverizaciones de Chronobiane Instantáneo a la hora de acostarse o en el despertar nocturno (1 pulverización aporta 0,5 mg de melatonina). No sobrepasar la dosis diaria recomendada (1 a 2 pulverizaciones por día). Algunos consejos para volver a dormir : Evite los excitantes durante la tarde: café, té, cola, Evite el deporte después de las 20h y la estimulación psíquica demasiado intensa, especialmente en las pantalla: televisión, internet, videojuegos..., Evite comer las comidas copiosas y el alcohol por la noche, A la hora de acostarse y despertarse, encontrar un ritmo de sueño y respetarlo, Escuchar las señales de sueño (bostezos, disminución de la atención, fatiga...).